Katrai mātei var būt piens -
vienīgais pareizais uzturs zīdainim pirmajā pusgadā!

Pasaules Veselības organizācija iesaka barot zīdaini tikai ar mātes pienu līdz 6 mēnešu vecumam, bet pēc tam papildus mātes pienam dot citu piemērotu barību un šādu barošanu turpināt līdz 2 gadu vecumam un ilgāk.

Daži fakti par zīdīšanas priekšrocībām:

Zīdītiem bērniem:

· ir augstāks intelekta līmenis;

· viņi 5 reizes retāk slimo ar urīnceļu infekcijām;

· retāk saslimst ar audzējiem līdz 15 gadu vecumam;

· 3 reizes retāk cieš no redzes traucējumiem;

· 2 reizes retāk slimo ar diabētu;

· retāk bojājas zobi;

2-3 reizes retāk slimo ar dažādām infekcijām

(t.sk. vidusauss iekaisumu un caureju).

Zīdītājas mātes:

· uz pusi retāk slimo ar krūts vēzi;

· par 25% retāk slimo ar olnīcu vēzi;

· uz pusi retāk cieš no osteoporozes;

· 95% gadījumu mātei šajā laikā neiestājas grūtniecība

Citāts no Dr.med. Ingunas Ebelas "Zīdīšanas rokasgrāmatas"

[izdevusi Rīgā Latvijas organizācija "Glābiet bērnus", sadarbībā ar Upsalas universitāti]